ThitruongBiz - Tin tức Bất động sản, Chứng khoán, Thị trường tiêu dùng

Bột quế là gì? 10 công dụng của bột quế mà ai cũng nên biết

Cây quế được xem là một trong những dược liệu quý, và có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ. Bột quế được nghiền từ vỏ cây quế, có vị cay nồng, màu nâu đỏ. Bột quế được dùng trong y học, ẩm thục, làm đẹp. Dưới đây là 10 công dụng của bột quế mà ai cũng nên biết.

Bột quế là gì?

Từ xưa đến nay, bột vỏ quế được coi là một loại dược liệu quý trong y học. Được làm ra trực tiếp từ vỏ của thân cây quế, vỏ quế được đưa vào công đoạn bào chế để thu được một loại bột rất mịn. Bột này được gọi là bột quế. Bột quế tiếng Anh được gọi là cinnamon powder. Màu đặc trưng của bột quế là màu nâu đỏ và hương thơm.


Quế là lớp vỏ được lấy ra từ phần thân của cây quế có tên khoa học là Cinnamomum. Khi khô, lớp vỏ quế được cuộn lại, gọi là thanh quế và những thanh quế này được nghiền nát trở thành bột quế.

Bột quế chứa nhiều vitamin như vitamin A, pyridoxine, niacin, axit pantothenic, và các khoáng chất cần thiết khác cho cơ thể (canxi, sắt, kali, mangan, magie, kẽm). Đặc biệt, trung bình mỗi muỗng canh bột quế chứa đến 1.4mg mangan, chiếm gần 75% lượng mangan được khuyến cáo dùng hàng ngày cho cơ thể.

Ngoài ra, bột quế còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa và chất xơ có ích cho sức khỏe con người. Những thành phần này đã giúp cho bột vỏ quế có được nhiều công dụng với con người. Nhất là những công dụng về sức khỏe trong việc điều trị một số bệnh.

10 công dụng của bột quế

Chứa đặc tính chống viêm: Nhờ chứa chất chống oxy hóa, quế có tác dụng chống viêm cũng như chống lại sự nhiễm trùng và phục hồi sự tổn thương ở mô. Đã có rất nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy công dụng chống viêm mạnh của bột quế như hợp chất E-cinnamaldehyde và o methoxycinnamaldehyde trong quế Ceylon và hợp chất cinnamic aldehyde trong quế Cassia.

Hơn nữa, hợp chất cinnamic aldehyde có trong bột quế còn có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, góp phần làm giảm tình trạng nhiễm trùng và chống sâu răng, hôi miệng khi ức chế được sự phát triển của một số vi khuẩn trong khoang miệng như Listeria và Salmonella.

Chống oxy hoá: Bột quế chứa lượng lớn các chất chống oxy polyphenol mạnh, giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi tác hại của quá trình oxy hóa mà các gốc tự do gây ra. Thành phần trong bột quế dẫn đầu về hàm lượng phenol cao hơn so với các thực phẩm còn lại, nhất là hơn tỏi và Oregano. Hơn nữa, quế được sử dụng như một chất bảo quản thực phẩm tự nhiên.

Cải thiện vấn đề tim mạch: Quế cũng như bột quế đều có thể cải thiện những vấn đề liên quan đến bệnh tim như hàm lượng cholesterol tổng thể, cholesterol triglycerides và huyết áp.

Kết quả nghiên cứu trên những người bị bệnh tiểu đường loại 2 khi cho dùng 2.1g hoặc nửa muỗng cà phê bột quế hằng ngày, cho thấy: hàm lượng cholesterol toàn phần được giảm dần, đồng thời cholesterol LDL xấu và cholesterol triglycerides trung tính cũng giảm theo, trong khi cholesterol HDL tốt vẫn giữ mức ổn định.

Bột quế tốt cho sức khoẻ.
Bột quế tốt cho sức khoẻ.

Có lợi cho người bị bệnh tiểu đường: Insulin là một trong những loại hormone liên quan đến quá trình trao đổi chất và sử dụng năng lượng trong cơ thể. Nó cần thiết cho sự vận chuyển đường huyết từ máu đến các tế bào của bộ phận khác nhau. Tuy nhiên, một số người lại kháng với sự tác động của insulin, gây ra một số bệnh lý như hội chứng chuyển hóa hay bệnh tiểu đường loại 2.

Quế được chứng minh là thực phẩm làm giảm tình trạng kháng insulin một cách đáng kể, giúp cho hormone này thực hiện công việc của nó bình thường.

Làm giảm lượng glucose đi vào máu sau khi bạn ăn nhờ một số hợp chất trong quế sẽ tương tác với enzym tiêu hóa, làm chậm quá trình phân hủy carbohydrate trong đường tiêu hóa. Một loại hợp chất như hydroxychalcone từ quế có cách thức hoạt động như insulin nhưng có tốc độ chậm hơn, góp phần cải thiện sự hấp thụ glucose của các tế bào.

Bột quế có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh: Bệnh thoái hóa thần kinh là dấu hiệu cho thấy cấu trúc đang mất dần hoặc chức năng của các tế bào não đang giảm dần, phổ biến nhất là bệnh Alzheimer và Parkinson ở người lớn tuổi.

Chiết xuất từ quế Ceylon có khả năng ức chế sự tích tụ của một loại protein trong não - đây là nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer. Bên cạnh đó, trong một cuộc nghiên cứu khác trên cơ thể chuột bị bệnh Parkinson, quế còn có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh, cải thiện tốc độ dẫn truyền thần kinh và chức năng hoạt động của não.

Tác dụng chống lại ung thư: Quế đã được chứng minh có tác dụng chống lại ung thư trong nhiều cuộc nghiên cứu được tiến hành trên động vật và ống nghiệm.

Hợp chất trong quế làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư và sự hình thành của các tế bào trong khối u, từ đó gây chết tế bào ung thư. Nghiên cứu trên cơ thể chuột bị ung thư ruột kết, cho thấy quế trở thành chất kích hoạt mạnh mẽ các enzym giải độc trong ruột kết, có tác dụng chống lại sự phát triển thêm của ung thư ruột kết. Hơn nữa, cuộc thử nghiệm trong ống nghiệm chứng minh thêm bột quế còn khả năng kích hoạt các phản ứng chống oxy hóa, nhằm bảo vệ các tế bào ruột kết của con người.

Có khả năng chống lại HIV-1: Nhiều thí nghiệm trong ống nghiệm cho thấy quế có khả năng chống lại HIV-1, đây là loại vi rút phá vỡ hệ thống miễn dịch của bạn một cách từ từ. Nếu không được điều trị kịp thời, con vi rút này sẽ gây bệnh AIDS.

Người ta phát hiện chiết xuất từ quế Cassia có thể chống lại vi rút HIV-1 phổ biến ở người. Hơn nữa, trong một nghiên cứu khác chứng minh thêm việc sử dụng quế là phương pháp điều trị các tế bào nhiễm HIV hiệu quả nhất trong số 69 cây thuốc được nghiên cứu.

Bột quế có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, và được dùng nhiều trong y học.
Bột quế có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, và được dùng nhiều trong y học.

Giảm cân: Nhờ chứa nhiều polyphenol, quế giúp việc giảm cân được hiệu quả hơn khi thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy các liên kết peptit diễn ra nhanh chóng trong cơ thể, từ đó giúp cơ thể giảm mỡ và khối lượng cân nặng.

Làm đẹp da: Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn cũng như chứa nhiều chất chống oxy hóa, bột quế có tác dụng làm giảm mụn trứng cá và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến viêm nhiễm ở da.

Ngoài ra, bột quế còn cung cấp độ ẩm cho da nhờ khả năng cải thiện lưu lượng máu trên bề mặt da. Đồng thời, trở thành nguyên liệu để điều trị bệnh da khô, khi loại bỏ được các tế bào chết và phục hồi lại những tổn thương trên da, mang lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Gia vị nấu ăn: Với tác dụng để tạo ra hương vị lạ cho bánh khi sử dụng quế thành bột làm bánh. Đồng thời, việc kết hợp bột vỏ quế sẽ không khiến cho bánh có cảm giác ngấy. Đặc biệt trong nước dùng của phở luôn được bỏ thêm một chút quế để khử mùi gây của bò, tăng vị thơm ngậy của nước dùng.

Bột quế có công dụng hỗ trợ làm đẹp.
Bột quế có công dụng hỗ trợ làm đẹp.

Sử dụng bột quế đúng cách

Bột vỏ quế không được sử dụng cho phụ nữ mang thai với liều lượng lớn. Điều này sẽ làm cho mẹ bầu dễ dàng bị sinh non.

Người bệnh nên sử dụng bột quế theo khuyến cáo. Việc sử dụng nhiều quế sẽ dẫn tới tình trạng suy gan và tăng nguy cơ loãng máu. Đặc biệt, bạn không nên kết hợp quế với một số loại thuốc trợ tim.

Sử dụng bột vỏ quế đem đến tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khoẻ của bạn. Vì thế, khi sử dụng nếu bạn phát hiện ra các dấu hiệu: Sưng mặt, buồn nôn, đau mắt, đau bụng…Bạn hãy dừng lại vì đây chính là tác dụng phụ của bột.

Quế có tính nóng rất cao, vì thế khi sử dụng bạn cần phải thật cẩn thận. Đặc biệt, người dùng không nên để bột vỏ quế chạm trực tiếp vào da mặt. Nếu muốn sử dụng hãy trộn bột với một chút nước để hoà tan tính nóng của quế.

Các món ăn từ bột quế

Dưới đây là một số món ăn ngon từ bột quế mà bạn có thể thay đổi cho thực đơn hằng ngày của bạn để có được sức khỏe tốt hơn khi dùng bột quế đúng cách:

Bánh mì quế cuộn có màu nâu vàng hấp dẫn, thơm mùi đặc trưng của quế và từng thớ bánh mì dai mềm và có vị ngọt béo vừa phải.

Trà quế mật ong: Vị ngọt thanh từ mật ong hòa lẫn với vị thơm của quế, chút vị chát nhẹ của trà đã làm cho trà quế mật ong trở thành loại thức uống ngon vào buổi sáng, đặc biệt thích hợp cho những ai đang giảm cân.

Chả quế chay: Chả quế chay có lớp màu vàng cam ở phía bên ngoài, vị bùi giòn dai bên trong, ăn rất lạ miệng dù ăn không hoặc ăn kèm với bánh ướt, bánh mì cũng đều ngon.

Ngoài ra có thể làm gia vị cho nhiều món ăn khác như: Tôm nướng với bột vỏ quế. Thịt kho trứng được ướp tẩm gia vị bột vỏ quế. Sườn ướp với quế và nướng trên than hồng. Cá phi lê được ướp với quê và áp chảo. Mì vịt tiềm thuốc bắc ướp quế.

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Samsung dẫn đầu doanh số smartphone toàn cầu năm 2024

Samsung dẫn đầu doanh số smartphone toàn cầu năm 2024

Thị trường

Theo số liệu do Counterpoint Research công bố tháng 1/2025, Samsung Electronics đứng đầu với 19% thị phần trong tổng thị phần điện thoại thông minh toàn cầu năm ngoái.

Giá cà phê quay đầu suy yếu trước áp lực nguồn cung

Giá cà phê quay đầu suy yếu trước áp lực nguồn cung

Thị trường

Sáng nay (17/1), giá cà phê ghi nhận ở mức 115.000 - 115.500 đồng/kg, giá giảm 600 - 800 đồng/kg so với ngày hôm qua.

Dự báo thời tiết Nam Mỹ thuận lợi, giá đậu tương hạ

Dự báo thời tiết Nam Mỹ thuận lợi, giá đậu tương hạ

Thị trường

Thị trường nông sản chìm trong sắc đỏ khi giá các mặt hàng đồng loạt giảm. Đáng chú ý, giá đậu tương giảm phiên thứ ba liên tiếp sau khi đánh mất thêm 2,28% trong phiên hôm qua, đóng cửa ở mức 1.019 cents/giạ (374,4 USD/tấn).

Mỹ đã chi bao nhiêu tỷ USD để mua hạt điều Việt Nam

Mỹ đã chi bao nhiêu tỷ USD để mua hạt điều Việt Nam

Thị trường

Năm 2024, Việt Nam xuất khẩu gần 724.000 tấn hạt điều nhân, thu về 4,34 tỷ USD. Vẫn là khách hàng lớn nhất. Đáng chú ý, năm 2024 ghi nhận lần đầu tiên trong lịch sử Mỹ chi tới hơn 1,15 tỷ USD để nhập khẩu

Giá xăng RON 95 tăng vượt 21.200 đồng/lít từ 15h chiều nay

Giá xăng RON 95 tăng vượt 21.200 đồng/lít từ 15h chiều nay

Thị trường

Từ 15h chiều hôm nay, giá xăng E5 được điều chỉnh tăng 140 đồng/lít, lên mức 20.570 đồng/lít. Giá xăng RON 95 cũng được tăng thêm 210 đồng/lít, giá bán là 21.220 đồng/lít

Giá kim loại quý tiếp tục biến động trái chiều

Giá kim loại quý tiếp tục biến động trái chiều

Thị trường

Giá bạc đã tăng lên gần mức cao nhất trong vòng một tháng qua khi các tín hiệu vĩ mô mang đến kỳ vọng rằng Cục dự trữ Liên bang Mỹ (FED) sẽ tiếp tục nới lỏng chính sách tiền tệ trong năm nay.

Giá dầu trở lại mức cao nhất trong vòng 5 tháng qua

Giá dầu trở lại mức cao nhất trong vòng 5 tháng qua

Thị trường

Ngày 15/1 (theo giờ thế giới) giá dầu thô WTI tăng 3,28% lên 80,04 USD/thùng. Giá dầu thô Brent cũng ghi nhận mức tăng 2,64% lên 82,03 USD/thùng.

Dự báo giá xăng ngày mai (16/1) có thể tăng 200 - 500 đồng/lít

Dự báo giá xăng ngày mai (16/1) có thể tăng 200 - 500 đồng/lít

Thị trường

Theo dự báo trong kỳ điều hành ngày mai (16/1), giá xăng có thể tăng 200 - 500 đồng/lít, giá dầu tăng cao nhất có thể lên đến 600 đồng/lít,kg.

Giá dầu thô quay đầu “hạ nhiệt”

Giá dầu thô quay đầu “hạ nhiệt”

Thị trường

Giá dầu thô WTI giảm 1,67% xuống 77,5 USD/thùng, trong khi giá dầu thô Brent giảm 1,35% về dưới mức 80 USD/thùng.

Giá cà phê sụt giảm, đường lao dốc mạnh nhất một tháng

Giá cà phê sụt giảm, đường lao dốc mạnh nhất một tháng

Thị trường

Giá cà phê Robusta giảm 0,8% về 4.863 USD/tấn, xuống mức thấp nhất kể từ tuần đầu tháng 12/2024. Giá hai mặt hàng cà phê tiếp tục chịu áp lực khi thị trường phản ứng với các tin tức tích cực về nguồn cung.

Giá đậu tương lên đỉnh ba tháng sau báo cáo WASDE của Mỹ

Giá đậu tương lên đỉnh ba tháng sau báo cáo WASDE của Mỹ

Thị trường

Giá đậu tương tăng 2,71% lên 386,9 USD/tấn, chạm mức cao nhất trong hơn ba tháng.

Giá dầu thô leo lên mức cao kỷ lục trong 4 tháng khi Mỹ siết chặt trừng phạt Nga

Giá dầu thô leo lên mức cao kỷ lục trong 4 tháng khi Mỹ siết chặt trừng phạt Nga

Thị trường

Giá dầu thô WTI tăng gần 3% và tiến sát mốc 80 USD/thùng. Trong khi đó, giá dầu thô Brent tăng 1,57% lên 81 USD/thùng.

Xuất khẩu cá tra sang Mỹ năm 2024 đạt cao nhất trong 10 năm

Xuất khẩu cá tra sang Mỹ năm 2024 đạt cao nhất trong 10 năm

Thị trường

Mỹ là một trong những thị trường nhập khẩu và tiêu thụ nhiều nhất cá tra Việt Nam, chủ yếu là sản phẩm phile đông lạnh. Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, quốc gia này đã nhập khẩu nhiều hơn các sản phẩm cá tra GTGT.

Giá dầu thô tăng 4 tuần liên tiếp khi nhu cầu sưởi ấm cao

Giá dầu thô tăng 4 tuần liên tiếp khi nhu cầu sưởi ấm cao

Thị trường

Giá dầu thô WTI tăng mạnh 3,53% lên mức 76,57 USD/thùng. Giá dầu thô Brent cũng tăng 4,25% và tiến sát mốc 80 USD/thùng.

Giá xăng dầu đồng loạt tăng từ 15h chiều ngày 9/1

Giá xăng dầu đồng loạt tăng từ 15h chiều ngày 9/1

Thị trường

Trên cơ sở điều hành của liên bộ Công Thương - Tài chính, các doanh nghiệp kinh doanh xăng dầu đồng loạt tiến hành điều chỉnh giá xăng dầu kể từ 15h ngày 9/1. Giá Xăng RON95-III: không cao hơn 21.019 đồng/lít (tăng 273 đồng/lít so với giá cơ sở hiện hành);

Sắc đỏ áp đảo trên bảng giá nông sản

Sắc đỏ áp đảo trên bảng giá nông sản

Thị trường

Theo MXV, khép lại phiên giao dịch ngày hôm qua, sắc đỏ bao phủ bảng giá nhóm nông sản. Đáng chú ý, giá lúa mì Chicago dẫn dắt đà giảm cả nhóm sau khi đánh mất 1,15% trong phiên hôm qua, đưa giá giao dịch về 197 USD/tấn. Nguyên nhân chính gây sức ép lên giá trong phiên hôm qua là sự mạnh lên của đồng USD.

Giá cà phê gặp áp lực trước tín hiệu lạc quan về nguồn cung

Giá cà phê gặp áp lực trước tín hiệu lạc quan về nguồn cung

Thị trường

Giá cà phê tại Tây Nguyên và Đông Nam bộ trong sáng nay (9/1) ghi nhận ở mức 120.000 - 121.000 đồng/kg, giá giảm 600 - 1000 đồng/kg so với ngày hôm qua. Tuy nhiên, so với cùng kỳ năm ngoái giá cà phê đã tăng gần gấp đôi.

Dự báo giá xăng ngày mai 9/1 tăng từ  250 - 410 đồng/lít

Dự báo giá xăng ngày mai 9/1 tăng từ 250 - 410 đồng/lít

Thị trường

Nhận định về giá xăng trong nước trong kỳ điều chỉnh định kỳ ngày mai (9/1), đại diện một doanh nghiệp kinh doanh xăng dầu tại Hà Nội dự báo sẽ tăng lần thứ 2 liên tiếp. Trong đó, giá các loại xăng có thể tăng 250 - 410 đồng/lít, tùy loại.

Giá gạo giảm sâu, Bộ Công Thương đề xuất giải pháp gì?

Giá gạo giảm sâu, Bộ Công Thương đề xuất giải pháp gì?

Thị trường

Trong bối cảnh giá gạo xuất khẩu giảm mạnh liên tiếp 2 tuần qua, Bộ Công Thương cho rằng giải pháp bền vững cho mặt hàng này đó là đảm bảo chất lượng gạo và xây dựng thương hiệu gạo Việt Nam.

Xuất khẩu rau quả năm 2024 lập kỷ lục 7,12 tỷ USD, đặt mục tiêu 10 tỷ USD

Xuất khẩu rau quả năm 2024 lập kỷ lục 7,12 tỷ USD, đặt mục tiêu 10 tỷ USD

Thị trường

Năm 2024, xuất khẩu rau quả Việt Nam đã về đích ngoạn mục với 7,2 tỷ đô la Mỹ. Đây là năm đầu tiên ngành rau quả vượt qua ngưỡng 7 tỷ đô la Mỹ. Hiệp hội Rau quả Việt Nam đặt mục tiêu xuất khẩu 10 tỷ đô la Mỹ vào năm 2030.

Top 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất việt nam

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Giá vàng trong nước

Đơn vị Mua Bán
SJC85,500,000
87,500,000
PNJ85,500,000
87,500,000
DOJI83,000,000
85,000,000
Phú Quý85,500,000
87,700,000
Bảo Tín Minh Châu83,300,000
85,800,000
Mi Hồng86,100,000
87,100,000

Top 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất việt nam

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Chứng khoán

Tỷ giá

Ngoại tệ Mua Bán
Tiền mặt Chuyển khoản
Ngân hàng Vietcombank
AUD 15,339.84 15,494.79 15,992.01
CAD 17,042.47 17,214.62 17,767.02
CHF 27,099.56 27,373.29 28,251.68
CNY 3,383.86 3,418.04 3,527.72
DKK - 3,446.37 3,578.37
EUR 25,526.18 25,784.02 26,926.03
GBP 30,167.53 30,472.26 31,450.09
HKD 3,164.22 3,196.18 3,298.75
INR - 291.29 302.94
JPY 156.64 158.23 166.60
KRW 15.16 16.84 18.28
KWD - 81,737.27 85,005.69
MYR - 5,586.59 5,708.48
NOK - 2,174.92 2,267.27
RUB - 237.16 262.54
SAR - 6,716.31 6,963.23
SEK - 2,233.07 2,327.90
SGD 18,127.54 18,310.65 18,898.22
THB 655.22 728.02 755.90
USD 25,060.00 25,090.00 25,450.00
Cập nhật: 1/22/2025 4:18:15 AM