Hồng xiêm vào mùa giá rẻ thanh mát được yêu thích trong ngày nắng nóng

Thái Bình
12:56 08/04/2026

Quả hồng xiêm giàu vitamin A và khoáng chất, có tính thanh mát vị ngọt dịu được ưa chuộng ngày nắng nóng. Giá hồng xiêm bán ra dao động từ 50.000 VNĐ đến 65.000 VNĐ.

Quả Hồng xiêm hay còn được gọi với tên khác là quả sapoche đã bắt đầu vào mùa từ giữa tháng 3 đến hết tháng 4 hằng năm. Loại trái cây này luôn được yêu thích bởi vị ngọt dịu, thơm ngon.

Tại các chợ ở Hà Nội, giá hồng xiêm bán ra dao động từ 50.000 VNĐ đến 65.000 VNĐ. Giống hồng xiêm được các chủ cửa hàng trái cây cho biết là giống quả hồng xiêm trồng tại khu vực Xuân Đỉnh. Đây là thời điểm quả hồng xiêm chín nhiều vì vào chính vụ.

Chia sẻ với phóng viên, chị Hạnh chủ cửa hàng trái cây tại Giảng Võ, Hà Nội cho biết: Quả hồng xiêm Việt Nam có kích thước quả vừa phải từ 6 - 8 cm, hình ô van, thân tròn mang màu nâu cầm rất chắc tay. Khác với hồng xiêm nhập hay tùe Đồng Tháp vị cũng ngọt thanh hơn.

Đặc điểm về hương thơm của trái hồng xiêm có hương thoảng rất đặc trưng dù chưa được cắt ra. Thoe chia sẻ của các chủ vườn muốn biết traid hồng xiêm chín hay chưa có thể, ngửi mùi hương để kiểm tra.

Về phần phần thịt hồng xiêm khi chín sẽ có độ mềm, ngọt dịu, cát mịn, tan trong miệng và mát khi ăn.

Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam) cho biết, theo Đông y thì hồng xiêm là loại quả có vị ngọt, tính mát. có tác dụng sinh tâm dịch, nhuận tràng và giải khát hiệu quả.

Ngoài quả thì vỏ cây hay hạt hồng xiêm cũng đều được ứng dụng trong một số bài thuốc. Chẳng hạn như vỏ cây có tác dụng hạ nhiệt dùng cho người bị lao. Hạt quả hồng xiêm thì có công dụng lợi tiểu.

Về giá trị dinh dưỡng quả hồng xiêm được đánh giá là loại quả giàu vitamin A và khoáng chất. Trung bình trong 100 gram hồng xiêm có chứa:

+ Năng lượng: 83 Kcal

+ Carbohydrates: 19.9 g

+ Protein: 0.44 g

+ Total Fat: 1.10 g

+ Cholesterol: 0 mg

+ Chất xơ: 5.3 g

+ Folates: 14 mcg

+ Niacin: 0.200 mg

+ Pantothenic acid: 0.252 mg

+ Pyridoxine: 0.037 mg

+ Riboflavin: 0.020 mg

+ Thiamin: 0.058 mg

+ Vitamin A: 60 IU

+ Vitamin C: 14.7 mg

+ Natri: 12 mg

+ Kali: 193 mg

+ Calcium: 21 mg

+ Copper: 0.086 mg

+ Iron: 0.80mg

+ Magie: 12mg

+ Photpho: 12 mg

+ Kẽm: 0.10 mg.

Quả hồng xiêm tốt cho sức khỏe với các công dụng phổ biến như: ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy, giúp xương chắc khỏe, kháng viêm, kháng khuẩn,...

https://sohuutritue.net.vn/hong-xiem-vao-mua-gia-re-thanh-mat-duoc-yeu-thich-trong-ngay-nang-nong-d373729.html

Tin liên quan

Loại quả xưa ở quê đầy không ai hái, giờ thành đặc sản được dân thành phố ưa chuộng

Loại quả xưa ở quê đầy không ai hái, giờ thành đặc sản được dân thành phố ưa chuộng

Hiện tại sake đang bước vào những ngày đầu mùa, còn chính vụ chừng tháng 7 đến tháng 10 hằng năm. Khi đó người dân miền Tây sẽ thu hoạch trái già và bán ra thị trường với giá khoảng 50.000-70.000 đồng/kg.

Chị em sẽ không thể từ chối đu đủ xanh khi biết về những lợi ích của nó

Chị em sẽ không thể từ chối đu đủ xanh khi biết về những lợi ích của nó

Hoa quả dầm Việt Nam trong top 17 món salad trái cây ngon nhất thế giới

Hoa quả dầm Việt Nam trong top 17 món salad trái cây ngon nhất thế giới

Bột đậu xanh là gì? Tác dụng và cách dùng bột đậu xanh hiệu quả

Bột đậu xanh là gì? Tác dụng và cách dùng bột đậu xanh hiệu quả

Cùng chuyên mục

Bạc dẫn dắt đà tăng của toàn thị trường kim loại

Bạc dẫn dắt đà tăng của toàn thị trường kim loại

Thị trường

Giá bạc nguyên liệu 999 tại Hà Nội và TP HCM tăng khoảng 4,5% ở chiều bán so với cuối tuần trước, niêm yết quanh 2,359 - 2,395 triệu đồng/lượng. Giá bạc miếng đầu tư 999 dao động trong vùng 2,724 - 2,827 triệu đồng/lượng, tăng khoảng 4,6%.

Đề xuất kéo dài việc giảm thuế nhập khẩu một số mặt hàng xăng dầu về 0% đến 30/6/2026

Đề xuất kéo dài việc giảm thuế nhập khẩu một số mặt hàng xăng dầu về 0% đến 30/6/2026

Thị trường

Tại dự thảo, Bộ Tài chính đề xuất kéo dài thời hạn áp dụng của Nghị định số 72/2026/NĐ-CP đến hết ngày 30 tháng 6 năm năm 2026.

Giá cà phê ngày 6/4 rơi xuống dưới 90.000 đồng/kg do áp lực cạnh tranh từ nguồn cung Indonesia

Giá cà phê ngày 6/4 rơi xuống dưới 90.000 đồng/kg do áp lực cạnh tranh từ nguồn cung Indonesia

Thị trường

Giá cà phê thị trường nội địa Việt Nam khép lại tuần qua với xu hướng giảm rõ rệt, khi giá thu mua tại khu vực Tây Nguyên đồng loạt đi xuống do áp lực cạnh tranh từ nguồn cung Indonesia

CPI quý I tăng 3,51% chịu tác động đan xen từ giá xăng dầu, chi phí tiêu dùng

CPI quý I tăng 3,51% chịu tác động đan xen từ giá xăng dầu, chi phí tiêu dùng

Thị trường

Theo báo cáo của Cục Thống kê, CPI tháng 3/2026 tăng 1,23% so với tháng trước, trong đó khu vực thành thị tăng 1,32% và khu vực nông thôn tăng 1,14%. Trong 11 nhóm hàng hóa và dịch vụ tính CPI, có 9 nhóm tăng giá và 2 nhóm giảm giá.

Lo ngại nguồn cung Trung Đông khiến giá dầu tăng mạnh

Lo ngại nguồn cung Trung Đông khiến giá dầu tăng mạnh

Thị trường

Ngày 3/4, giá dầu WTI tăng hơn 11,4%, lên 111,54 USD/thùng - mức cao nhất kể từ tháng 6/2022. Trong khi đó, giá dầu Brent cũng tăng lên trên 109 USD/thùng, mức cao nhất từ đầu tuần.

Dâu tây xuất khẩu đạt khoảng 3,4 triệu USD trong 2 tháng đầu năm 2026

Dâu tây xuất khẩu đạt khoảng 3,4 triệu USD trong 2 tháng đầu năm 2026

Thị trường

Theo số liệu hải quan, năm 2021, xuất khẩu dâu tây của Việt Nam chỉ đạt khoảng 6.000 USD, mang tính nhỏ lẻ. Đến năm 2025, kim ngạch tăng lên 1,74 triệu USD, đạt khoảng 3,4 triệu USD. Riêng 2 tháng đầu năm nay, giá trị xuất khẩu đã đạt khoảng 3,4 triệu USD, gấp đôi cả năm trước.

Xuất khẩu nông, lâm, thủy sản đạt gần 16,7 tỷ USD trong quý I/2026

Xuất khẩu nông, lâm, thủy sản đạt gần 16,7 tỷ USD trong quý I/2026

Thị trường

Bộ Nông nghiệp và Môi trường (NN&MT) cho biết 3 tháng đầu năm 2026, sản xuất nông, lâm, thủy sản duy trì đà tăng trưởng tích cực ở nhiều lĩnh vực, đặc biệt là chăn nuôi, thủy sản và xuất khẩu. Tuy nhiên, một số lĩnh vực như trồng lúa, lâm sản vẫn đối mặt với những khó khăn nhất định.

Giá dầu thô nối dài đà tăng sang phiên thứ ba liên tiếp

Giá dầu thô nối dài đà tăng sang phiên thứ ba liên tiếp

Thị trường

Giá dầu thô tăng trong phiên giao dịch ngày 31/3, giá dầu Brent tăng gần 0,2% lên 112,8 USD/thùng; trong khi giá dầu WTI dừng ở mức 102,9 USD/thùng, tăng tới 3,25%.

Đề xuất miễn thuế xăng, dầu, nhiên liệu bay đến 30/6/2026

Đề xuất miễn thuế xăng, dầu, nhiên liệu bay đến 30/6/2026

Thị trường

Bộ Tài chính đang dự thảo Nghị quyết của Quốc hội điều chỉnh mức thuế bảo vệ môi trường, thuế giá trị gia tăng, thuế tiêu thụ đặc biệt đối với xăng, dầu và nhiên liệu bay.

Giá gạo 5% tấm của Việt Nam giảm xuống 355 USD/tấn

Giá gạo 5% tấm của Việt Nam giảm xuống 355 USD/tấn

Thị trường

Giá gạo 5% tấm của Việt Nam giảm nhẹ xuống còn khoảng 350 đến 355 USD mỗi tấn, chịu áp lực từ chi phí vận tải biển tăng cao do ảnh hưởng của căng thẳng tại Trung Đông. Điều này khiến doanh nghiệp và đối tác nhập khẩu thận trọng hơn trong giao dịch.

Nhiều người đọc

Giá cà phê 30/3: Trong nước cao nhất 92.500 đồng/kg

Giá cà phê 30/3: Trong nước cao nhất 92.500 đồng/kg

Thị trường

Ngày 30/3, giá cà phê dao động trong khoảng 91.500 đến 92.500 đồng/kg. Trong ngắn hạn, thị trường cà phê được dự báo tiếp tục chịu tác động từ diễn biến giá thế giới và áp lực nguồn cung gia tăng.

Bạc chấm dứt chuỗi giảm ba tuần liên tiếp

Bạc chấm dứt chuỗi giảm ba tuần liên tiếp

Thị trường

Giá bạc tiếp tục biến động đồng pha với thế giới. Diễn biến giằng co tại vùng giá thấp khiến dòng tiền đầu tư duy trì sự thận trọng, đặc biệt với nhóm nhà đầu tư mua ở vùng giá cao trước đó.

Giá xăng dầu giảm mạnh từ 0 giờ ngày hôm nay 27/3, xăng RON95-III giảm hơn 5.600 đồng/lít

Giá xăng dầu giảm mạnh từ 0 giờ ngày hôm nay 27/3, xăng RON95-III giảm hơn 5.600 đồng/lít

Thị trường

Giá xăng dầu đồng loạt giảm từ 0h ngày 26/3, xăng RON95-III: không cao hơn 24.332 đồng/lít, giảm 5.625 đồng/lít; Dầu diesel 0.05S: không cao hơn 35.440 đồng/lít, giảm 2.459 đồng/lít.

Giá bạc bật tăng từ vùng thấp nhất 3 tháng

Giá bạc bật tăng từ vùng thấp nhất 3 tháng

Thị trường

Ghi nhận trong sáng nay (26/3), giá bạc nguyên liệu 999 tại Hà Nội và TP HCM giảm nhẹ, dao động quanh 2,363 - 2,397 triệu đồng/lượng.

Giá dầu lao dốc vì tín hiệu 'tan băng' Trung Đông

Giá dầu lao dốc vì tín hiệu 'tan băng' Trung Đông

Thị trường

Hai mặt hàng dầu chủ chốt cùng giảm khoảng 2,2%; trong đó, dầu Brent lùi về 102,2 USD/thùng, còn dầu WTI giảm xuống 90,3 USD/thùng.

Giá xăng RON95 giảm gần 4.000 đồng/lít từ chiều ngày 25/3

Giá xăng RON95 giảm gần 4.000 đồng/lít từ chiều ngày 25/3

Thị trường

Liên bộ điều chỉnh xăng E5RON92 giảm 2.039 đồng/lít so với giá bán tối đa hiện hành, về 28.075 đồng/lít; giá xăng RON95-III giảm 3.883 đồng/lít, về 29.957 đồng/lít từ chiều ngày 25/3.

Giá dầu hôm nay 24/4: Thị trường hạ nhiệt trước tuyên bố của Trump

Giá dầu hôm nay 24/4: Thị trường hạ nhiệt trước tuyên bố của Trump

Thị trường

Giá dầu thế giới hôm nay tiếp tục giảm mạnh, trong đó cả 2 loại dầu cơ bản đều về dưới mốc 100 USD/thùng sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố hoãn kế hoạch tấn công quân sự nhằm vào các nhà máy điện của Iran trong vòng 5 ngày, sau các cuộc trao đổi được đánh giá là mang tính xây dựng.

02 tháng đầu năm 2026, Việt Nam  thu về hơn 231 triệu USD từ xuất khẩu 'vàng đen'

02 tháng đầu năm 2026, Việt Nam thu về hơn 231 triệu USD từ xuất khẩu 'vàng đen'

Thị trường

Theo số liệu từ Cục Hải quan, tính đến hết tháng 2, Việt Nam xuất khẩu 35.600 tấn hạt tiêu, thu về hơn 231 triệu USD, tăng 30,8% về sản lượng và 25,6% về giá trị so với cùng kỳ năm ngoái.

Giá bạc bốc hơi 14% trong nước lặng sóng

Giá bạc bốc hơi 14% trong nước lặng sóng

Thị trường

Giá bạc đã giảm 14% trong tuần, thị trường trong nước sáng ngày 23/3 ghi nhận,bạc nguyên liệu 999 dao động quanh 2,194 - 2,229 triệu đồng/lượng, bạc miếng 999 ở mức 2,549 - 2,628 triệu đồng/lượng.

PV GAS nhập gần 38.000 tấn LPG từ Australia

PV GAS nhập gần 38.000 tấn LPG từ Australia

Thị trường

Tổng công ty Khí Việt Nam (PV GAS) và Công ty Kinh doanh Sản phẩm khí (PV GAS TRADING) đã chủ động làm việc với các khách hàng để thống nhất phương án đảm bảo nguồn cung cho thị trường 2 tháng tới: tăng cường mua nguồn ngoài Trung Đông, đẩy mạnh sản xuất khí thiên nhiên hóa lỏng (LPG) trong nước.

Top 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất việt nam

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Nhiều người đọc

Top 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất việt nam

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Chứng khoán

Tỷ giá

Ngoại tệ Mua Bán
Tiền mặt Chuyển khoản
Cập nhật: