Sau khi tiêm vaccine, tránh để trẻ uống các chất kích thích, nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, uống đủ nước, nghỉ ngơi đầy đủ...
ThS.BS Lê Trịnh Thủy Tiên - Thành viên Hội Dinh dưỡng lâm sàng TP Hồ Chí Minh cho biết, về chăm sóc dinh dưỡng, chế độ ăn uống hợp lý, khoa học trước và sau khi tiêm sẽ giúp phát huy tốt nhất tác dụng của vaccine.
Cha mẹ cần lưu ý chăm sóc ăn uống cho trẻ tốt, tránh để trẻ uống các chất kích thích trước và sau khi tiêm, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, uống đủ nước, nghỉ ngơi đầy đủ. Nên cho trẻ ăn nhẹ trước khi tiêm phòng.
Trước và sau khi tiêm vaccine COVID-19, bên cạnh việc đảm bảo sức khỏe cho trẻ, cha mẹ cần cho trẻ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, cân bằng 4 nhóm thực phẩm, bao gồm:
- Nhóm tinh bột (chủ yếu từ các loại ngũ cốc);
- Nhóm chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, đỗ...);
- Nhóm chất béo (mỡ động vật, dầu thực vật);
- Nhóm vitamin và khoáng chất (các loại rau, củ, quả tươi...).
 |
| Cần cho trẻ ăn đủ chất dịnh dưỡng và hợp khẩu vị khi tiêm vaccine phòng COVID-19. |
Nên ưu tiên ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như: cá, thịt, trứng, sữa, rau xanh và trái cây, các lợi khuẩn đường ruột như sữa chua.
Tùy vào tình trạng của trẻ sau tiêm cha mẹ nên cho trẻ ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu như súp, cháo, sữa… Ưu tiên các món ăn hợp khẩu vị của trẻ.
Nếu trẻ cảm thấy khó chịu, nên chia nhỏ bữa ăn để trẻ dễ ăn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Sau khi tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ dưới 12 tuổi, trẻ có thể có các phản ứng mệt mỏi, đau chỗ tiêm, đặc biệt là sốt nên cần phải bổ sung nước đầy đủ. Uống đủ nước giúp máu lưu thông tốt hơn để cung cấp đủ ôxy cho các tế bào, từ đó tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Cung cấp đủ nước cũng giúp chống lại tác dụng phụ là mệt mỏi và đau nhức cơ bắp sau khi tiêm.
Nên cho trẻ uống nước lọc, nước canh, nước rau… Ngoài ra, các loại nước trái cây như: nước cam, nước chanh, nước bưởi… cũng rất tốt, vừa cung cấp nước vừa bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng.
Sốt sau tiêm là phản ứng thường gặp của hệ miễn dịch sau khi tiêm vaccine. Khi trẻ sốt cần uống dung dịch oresol pha theo hướng dẫn để phòng ngừa mất nước.
Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ khi tiêm vaccine COVID-19, cần đặc biệt chú ý đảm bảo vệ sinh an toàn khi chế biến thực phẩm. Lựa chọn thực phẩm tươi sống, có nguồn gốc, tiêu chuẩn sản xuất rõ ràng. Đảm bảo vệ sinh trong khi chế biến.
 |
| Lựa chọn và chế biến thực phẩm an toàn. |
Thức ăn cần nấu chín kỹ, nấu xong ăn ngay, không cho trẻ ăn các món chưa chín kỹ hoặc tái sống, thức ăn để lâu ngày… dễ gây ngộ độc thực phẩm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.
- Trước và sau khi tiêm không nên cho trẻ ăn các loại thức ăn nhanh, thức ăn chiên, rán, nướng nhiều dầu mỡ như: Gà rán, xúc xích, lạp xưởng, khoai tây chiên, thịt nguội… Những loại thức ăn này chứa nhiều chất béo bão hòa làm gia tăng phản ứng viêm trong cơ thể.
- Không nên cho trẻ sử dụng đồ uống chứa chất kích thích caffein như: trà, cà phê, nước tăng lực… Vì caffein có thể gây cảm giác hồi hộp, tim đập nhanh, lo lắng, bồn chồn, khó ngủ, mất ngủ… ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Bộ trưởng Trần Hồng Minh đề nghị ngày 19/5 sẽ đưa vào sử dụng 27km đầu tuyến cao tốc Hữu Nghị-Chi Lăng, kết nối từ cao tốc Bắc Giang - Lạng Sơn đến nút giao TP Lạng Sơn (cũ), tạo điều kiện thuận lợi cho người dân lưu thông, đi lại từ Hà Nội đến Lạng Sơn và ngược lại.
Số lượng thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tăng ở hầu hết các môn, đặc biệt là Lịch sử, Vật lí và các môn công nghệ, trong khi một số môn như Địa lí, Ngoại ngữ giảm.
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã tạm thời đình chỉ chiến dịch quân sự của Mỹ nhằm hộ tống các tàu thuyền qua eo biển Hormuz, nhưng cho biết việc phong tỏa các cảng của Iran sẽ 'vẫn được duy trì đầy đủ' cho đến khi đạt được thỏa thuận cuối cùng với Tehran.
Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng ký Quyết định số 21/2026/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ ban hành Danh mục công nghệ chiến lược và Danh mục sản phẩm công nghệ chiến lược
Từ ngày 1/7/2026, việc cấp giấy xác nhận nội dung quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe sẽ thuộc thẩm quyền của Chủ tịch UBND cấp tỉnh, thay vì thực hiện tại Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế như hiện nay.
Cục An toàn thực phẩm yêu cầu rà soát, thu hồi 3 lô sữa công thức a2 Platinum Premium USA dành cho trẻ 0-12 tháng tuổi do nghi chứa độc tố cereulide có hại.
Các cơ quan chức năng vừa đưa ra lệnh thu hồi khẩn cấp hơn 63.000 lon sữa công thức A2 Platinum dành cho trẻ em sau khi phát hiện nhiễm độc tố. Đáng chú ý, loại độc tố này có khả năng chịu nhiệt cao, không bị tiêu diệt ngay cả khi đun sôi bằng nước nóng, gây ra mối lo ngại lớn cho các bậc phụ huynh.
Từ 15/5/2026, mức phạt tiền đối với hành vi chậm đóng, trốn đóng bảo hiểm y tế (BHYT), cho mượn thẻ BHYT hoặc sử dụng sai quy định sẽ bị phạt tới 70 triệu đồng.
Từ 1/7/2026, Bộ Y tế không còn cấp giấy phép hành nghề khám chữa bệnh cho cá nhân. Thẩm quyền này được phân cấp về chủ tịch UBND cấp tỉnh.
Dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4-1/5, ngành du lịch ước phục vụ khoảng 12 triệu lượt khách, tăng 14,2% so với cùng kỳ năm 2025. Hầu hết các địa phương du lịch trọng điểm đều ghi nhận lượng khách tăng mạnh. Ninh Bình dẫn đầu cả nước với hơn 2,37 triệu lượt khách, tổng thu từ khách ước đạt 3.569 tỷ đồng.
Cục Hàng không Việt Nam vừa công bố số liệu vận chuyển trong dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và kỳ nghỉ 30/4 - 1/5/2026 (từ ngày 25 - 27/4 và 30/4 - 3/5).
Dịp Quốc khánh 2/9 năm nay, cả nước được nghỉ 2 ngày theo quy định, gồm ngày 1/9 (ngày liền kề trước) và ngày 2/9.
Sở Y tế TP HCM vừa ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế đối với địa điểm kinh doanh Linh Anh thuộc Công ty TNHH thẩm mỹ viện Linh Anh Region (ở đại lộ Bình Dương, phường Phú Lợi) với tổng số tiền 140 triệu đồng, đình chỉ hoạt động 12 tháng.
Bộ Y tế vừa đề xuất một số quy định xử phạt vi phạm hành chính nhằm xử lý các hành vi lợi dụng không gian mạng để truyền bá, quảng cáo, tư vấn các phương pháp khám chữa bệnh sai lệch, trái quy định. Mức phạt từ phạt từ 10 đến 30 triệu đồng.
Từ Hà Nội đi Cà Mau dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 có 21 trạm dừng nghỉ, điểm dừng xe có công trình dịch vụ công thiết yếu đưa vào khai thác, cự ly trung bình khoảng 100km/trạm.
Theo kế hoạch, từ trưa 29/4, các tuyến cao tốc gồm: Quảng Ngãi - Hoài Nhơn; Hoài Nhơn - Quy Nhơn; một phần dự án Quy Nhơn - Chí Thạnh sẽ chính thức đón phương tiện lưu thông. Với 3 tuyến cao tốc này, tài xế sẽ rút ngắn được 30km và 2 giờ đồng hồ so với di chuyển trên QL1.
Từ một cơ sở spa đăng ký chăm sóc da thông thường, Chang’E Beauty & Academy đã tổ chức thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ xâm lấn trái phép, bất chấp điều kiện y tế không bảo đảm, tiềm ẩn rủi ro nghiêm trọng cho khách hàng.
Với 477/489 đại biểu tham gia biểu quyết tán thành, sáng nay (24/4), Quốc hội thông qua Nghị quyết của Quốc hội về phát triển văn hoá Việt Nam.
Sáng 24/4, Quốc hội tiến hành quy trình để biểu quyết thông qua Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của các luật: Thuế TNCN, Thuế GTGT, Thuế TNDN và Thuế TTĐB. Quốc hội chốt bỏ ngưỡng chịu thuế 500 triệu đồng với hộ kinh doanh.
Chiều 23/4, với đa số đại biểu tham gia biểu quyết tán thành, Quốc hội thông qua Luật Hộ tịch (sửa đổi). Theo đó, người dân được đăng ký khai sinh, kết hôn ở bất kỳ xã nào từ 1/3/2027.
ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.
Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?
Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?
ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.
Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?
Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?
