Là sản phẩm được làm từ củ nghệ tươi vẫn giữ được hàm lượng Curcumin ở mức cao nhất và loại bỏ hoàn toàn được chất xơ cùng tạp chất mà cơ thể không hấp thụ được; tinh bột nghệ mang lại nhiều lợi ích, tác dụng tích cực đối với sức khỏe người dùng.
Bột nghệ và tinh bột nghệ có điểm chung là được chế biến từ nghệ tươi, tùy vào mục đích sử dụng mà bạn lựa chọn cho hợp lý. Thoạt nhìn chúng khá giống nhau, gây khó khăn cho người dùng khi phân biệt.
Để có được bột nghệ, chỉ cần vài bước đơn giản như: làm sạch và gọt bỏ vỏ nghệ, sau đó thái thật mỏng và đem phơi. Cuối cùng, cho nghệ khô vào máy xay, tiến hành xay nhuyễn sẽ cho ra một phần bột nghệ nhỏ mịn. Như vậy, để có được bột nghệ thì bạn chỉ cần cho vào máy và xay. Tuy nhiên, để có được tinh bột nghệ thì sau khi xay nhuyễn nghệ tươi và vắt lấy nước, để có được tinh bột nghệ thì thực hiện cần phải tách bỏ nhựa và dầu củ nghệ, từ đó thu về lượng tinh bột nghệ nguyên chất.
Tinh bột nghệ hiện được chia làm 3 loại với tính chất và cách phân biệt khác nhau. Tinh bột nghệ vàng là loại phổ biến nhất được làm từ nghệ vàng dùng trong chế biến các món ăn cũng như chữa các bệnh về gan, mật, ứ huyết, phục hồi sức khỏe sau sinh. Tinh bột nghệ vàng có màu vàng nhạt, mùi thơm xốp nhẹ vì tách được tinh dầu nên khi uống không có mùi hăng khó chịu.
Tinh bột nghệ đỏ: được làm từ củ nghệ đỏ tươi có màu đỏ cam khá giống với cà rốt. Khi cho ra tinh bột nghệ có màu vàng sậm bắt mắt và thơm hơn tinh bột nghệ vàng. Trong tinh bột nghệ đỏ có hàm lượng Curcumin cao gấp 4 lần so với tinh bột nghệ vàng.
 |
| Có 3 loại tinh bột nghệ: Tinh bột nghệ vàng, đỏ, đen |
Tinh bột nghệ đen: được làm từ củ nghệ đen. Ruột nghệ đen thường có màu tím đậm ở xung quanh và trắng nhạt ở giữa. Điểm đặc biệt của nghệ đen đó là chứa lượng tinh dầu khá cao, do đó khi xay dầu sẽ dính khá chặt tay. Tinh bột nghệ đen thường dùng chữa đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, đau bụng lạnh từng cơn, nôn mửa, đầy bụng hoặc làm giảm bầm tím trên da.
Tinh bột nghệ điều trị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm
Tinh bột nghệ có nhiều chất kháng khuẩn cao giúp làm sạch mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm. Bên cạnh đó giúp giảm nhanh các vết thâm đen kiềm dầu và làm mờ sẹo, phục hồi làm da sau hư tổn.
Để thực hiện bạn dùng tinh bột nghệ kết hợp với trà xanh, nước cốt chanh, sữa chua hay mật ong để đắp mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để có làn da đẹp mịn màng sạch mụn.
Uống tinh bột nghệ ngăn ngừa ung thư
Trong tinh bột nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hoạt chất ngăn ngừa các tế bào gốc tự do gây tổn thương và ung thư. Trong tinh bột nghệ có chứa một hàm lượng chất curcumin giúp ngăn cản sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư từ đó phòng ngừa ung thư một cách hết sức hiệu quả và nếu sử dụng trong một thời gian về lâu về dài và thường xuyên thì bạn chẳng bao giờ lo lắng về vấn đề ung thư sẽ đến với mình.
Tinh bột nghệ làm nhanh lành các vết thương hở
Tinh bột nghệ có tác dụng cầm máu rất hiệu quả đặc biệt là các vết thương hở. Trong tinh bột nghệ có chất kháng khuẩn giúp khử trùng cũng như kháng viêm các vết thương hở trong thời gian xử lý băng bó vết thương.
 |
| Tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe người sử dụng |
Tinh bột nghệ hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày
Củ nghệ tươi thường hay được sử dụng để nấu nướng gia tăng màu sắc hương vị. Uống tinh bột nghệ mật ong sẽ giúp ngăn ngừa và đẩy lùi sự phát triển của bệnh đau dạ dày. Vì mật ong chứa enzyme glucose oxidase tạo ra hydrogen peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại như H.pylori trong dạ dày. Loại vi khuẩn này góp phần vào sự phát triển của bệnh loét dạ dày. Bên cạnh đó hoạt chất Curcumin giúp điều trị các vết thương hở loét trong dạ dày giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
Tinh bột nghệ điều trị bệnh tim, chống viêm khớp, điều trị gan, …
Tinh bột nghệ thường được truyền tai nhau dùng như một bài thuốc dân gian trị các chứng bệnh tim, viêm khớp hay điều trị gan. Trong tinh bột nghệ chứa lượng lớn chất kháng nguyên với khả năng kháng viêm cũng như sát trùng cao. Để đẩy lùi các bệnh lý hàng ngày bạn pha 1-2 thìa tinh bột cùng 200ml nước uống trước hoặc sau bữa ăn.
Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan
Những người mắc bệnh lý về gan thường có các biểu hiện triệu chứng như vàng da hay được khuyên uống tinh bột nghệ vì hoạt chất curcumin giúp chữa lành các thương tổn về gan cũng như hình thành các tế bào mới.
Bên cạnh đó nghệ còn giúp điều trị các bệnh về da như eczema, bệnh vảy nến… Chất chống oxy hóa trong nghệ giúp kháng viêm tình trạng ở da từ đó da sẽ tự lành.
Giúp điều trị bệnh viêm mắt và hen suyễn
Để hỗ trợ điều trị bệnh viêm mắt bạn cần kết hợp uống sữa bột nghệ cùng mật ong. Bởi trong củ nghệ và sữa mật ong có lợi ích là điều trị viêm bằng cách ức chế sản xuất leukotrienes, bao gồm viêm xảy ra trong mắt.
Bên cạnh đó các hoạt chất kháng viêm giúp giảm được bệnh hen suyễn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ cũng như chuyên gia để sử dụng liều lượng phù hợp.
Tinh bột nghệ tăng cường hệ miễn dịch và phòng cảm cúm
Tinh bột nghệ chứa hàm lượng chất kháng viêm cao giúp tăng cường sức đề kháng tốt nhất. Chính vì vậy khi kết hợp uống với mật ong hàng ngày sẽ giúp hiệu quả tăng lên gấp bội hỗ trợ hệ miễn dịch phòng các chứng bệnh cảm cúm.
Bên cạnh đó, mật ong và nghệ có những đặc tính kháng viêm rất mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật một cách tốt hơn.
 |
| Tinh bột nghệ vàng |
Có tác dụng tuyệt vời đối với hệ tiêu hóa
Với những bạn đang mắc phải các bệnh lý liên quan đến tiêu hóa như khó tiêu, tiêu chảy, đầy hơi…. thì tinh bột nghệ được coi là thần dược giúp bạn hỗ trợ điều trị các bệnh lý này một cách hiệu quả.
Tinh bột nghệ được coi là thần dược giảm cân hiệu quả
Ngoài các công dụng làm đẹp da thì tinh bột nghệ giúp bạn giảm cân hiệu quả cải thiện vóc dáng. Tinh bột nghệ có chứa hàm lượng chất curcumin và với khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu khiến cho việc hình thành lượng mỡ trong cơ thể bị ngăn chặn đáng kể điều này giúp cho việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn. Ngoài ra nó còn giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt nên việc sử dụng lâu dài sẽ giúp cho bạn có được một cơ thể mong ước.
Góp phần hỗ trợ đẩy mạnh quá trình điều trị bệnh tiểu đường
Tiểu đường là bệnh lý hay gặp hiện nay do sự rối loạn chuyển hóa đường của tuyến tụy. Trong tinh bột nghệ lại có thành phần có thể hỗ trợ cho việc điều trị bệnh tiểu đường cùng với lượng curcumin giúp ổn định lượng đường lưu thông trong máu từ đó làm giảm các triệu chứng do bệnh tiểu đường gây ra cho cơ thể con người. Vì vậy uống tinh bột nghệ hỗ trợ quá trình đẩy lùi bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
Cách sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả nhất
Để tinh bột nghệ phát huy được tác dụng và hiệu quả tối đa bạn cần nắm vững kế hoạch quy tắc uống để đạt hiệu quả nhất.
 |
| Thời gian nên uống tinh bột nghệ đạt được hiệu quả tốt nhất là trước 15 phút sau khi ăn và sau khi ăn 15 phút |
Thời gian nên uống tinh bột nghệ đạt được hiệu quả tốt nhất là trước 15 phút sau khi ăn và sau khi ăn 15 phút. Bởi những lý do sau: Trước 15 phút khi ăn sẽ giúp hàm lượng tinh chất trong bột nghệ dễ được thẩm thấu và tiêu hóa tốt. Sau 15 phút khi ăn sẽ là khoảng thời gian hoạt chất Curcumin được hấp thụ một cách tốt nhất.
Với đường bờ biển dài hơn 3.200 km, Việt Nam sở hữu hàng trăm bãi biển mang vẻ đẹp đa dạng, từ những dải cát trắng mịn, làn nước trong xanh đến những vịnh biển hoang sơ giữa núi rừng. Theo gợi ý từ chuyên trang du lịch Lonely Planet, dưới đây là 10 bãi biển đẹp du khách quốc tế không nên bỏ lỡ trong mùa du lịch hè tại Việt Nam.
Chính phủ yêu cầu người đứng đầu các Bộ, ngành, địa phương đổi mới tư duy, cách làm, đặt quyết tâm cao nhất để đạt mục tiêu tăng trưởng theo kịch bản cập nhật.
Chính phủ Australia sẽ bảo đảm lệnh cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội được xây dựng đủ chặt chẽ, sau khi một nghiên cứu mới cho thấy quy định này, dù đã có hiệu lực 6 tháng, vẫn chưa tạo chuyển biến đáng kể trong việc sử dụng mạng xã hội của thanh thiếu niên.
Tạp chí Fortune của Mỹ mới đây đã khẳng định Việt Nam đang nổi lên như “điểm nóng du lịch” hấp dẫn nhất Đông Nam Á, với tốc độ tăng trưởng ấn tượng về lượng khách quốc tế, sức hút ngày càng lớn đối với các thị trường trọng điểm và những nỗ lực phát triển du lịch theo hướng chất lượng, bền vững.
Chính sách mới áp dụng từ đầu tháng 7 nâng tỷ lệ thanh toán BHYT trái tuyến Trung ương từ 40% lên 50%, mang lại lợi ích lớn cho người tham gia bảo hiểm.
Nhằm đẩy mạnh lộ trình giao thông xanh, Hà Nội tung gói "mở đường" mạnh tay: Hỗ trợ tới 70% lãi suất vay trong vòng 10 năm cho doanh nghiệp đầu tư xe buýt điện và hạ tầng trạm sạc.
Đợt nắng nóng diện rộng tại Bắc Bộ và Trung Bộ đã chạm đỉnh điểm với nhiệt độ phổ biến 37-39 độ C, cục bộ có nơi vượt mốc 40 độ C gay gắt.
TP HCM sẽ bắn pháo hoa tại 16 địa điểm nhân dịp kỷ niệm 50 năm ngày TP Sài Gòn-Gia Định vinh dự mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh (2/7/1976 - 2/7/2026).
Công an tỉnh Tuyên Quang ban hành thông báo về việc truy tìm các bị hại trong vụ án hình sự "Lừa dối khách hàng" xảy ra tại xã Sơn Dương, tỉnh Tuyên Quang và các tỉnh, thành phố trên cả nước.
Bộ Y tế đã ban hành Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị dinh dưỡng cho người bệnh ung thư theo Quyết định 1768/QĐ-BYT ngày 18/6/2026 nhằm chuẩn hóa công tác chăm sóc dinh dưỡng trong các cơ sở khám, chữa bệnh, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị, cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm tỷ lệ biến chứng, tử vong ở người bệnh ung thư.
Đối với 12 dự án thành phần thuộc tuyến cao tốc Bắc-Nam giai đoạn 2021-2025 Cục Đường bộ Việt Nam đang triển khai thi công lắp đặt thiết bị, phối hợp với các ban quản lý dự án để hoàn thiện, tổ chức thu phí một số tuyến từ ngày 15/7/2026.
Côn Đảo dẫn đầu trong danh sách 30 hòn đảo bí ẩn nhất thế giới do Travel + Leisure bình chọn, trở thành điểm đến tiêu biểu trong nhóm những hòn đảo mang vẻ đẹp tách biệt gần như hoàn toàn với thế giới bên ngoài. Nơi đây cũng được xem là nguồn cảm hứng cho nhiều hành trình khám phá nhờ vẻ đẹp nguyên sơ và không gian đặc biệt.
Bộ trưởng Xây dựng vừa ban hành Thông tư 31 sửa đổi Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về Nhà chung cư (QCVN 04:2021), bổ sung các quy định về khu vực để xe, sạc xe điện và đổi pin tại chung cư xây mới và chung cư hiện hữu.
Bộ Công an khuyến cáo người dân cần tìm hiểu kỹ thông tin doanh nghiệp, dự án và nội dung hợp đồng trước khi giao dịch; không tin vào các lời quảng cáo cam kết lợi nhuận, nghỉ dưỡng trọn đời hoặc ưu đãi “chỉ có hôm nay”...
Ngày 17/6, nhân dịp tham dự Hội nghị Cấp cao Kỷ niệm 35 năm thiết lập quan hệ ngoại giao ASEAN - Nga tại thành phố Kazan, Cộng hòa Tatarstan (Nga), Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng đã tiếp Tổng Giám đốc Tập đoàn Năng lượng nguyên tử quốc gia (Rosatom) A. Likhachev.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội cho biết đã khởi tố 21 vụ án, khởi tố 187 bị can, bước đầu xác định các đối tượng đã chiếm đoạt của 493 người bị hại tham gia nộp tiền mua kỳ nghỉ, nộp tiền đặt cọc chuyển nhượng kỳ nghỉ số tiền hơn 181 tỷ đồng.
TP HCM vừa được tạp chí Time Out (Anh) xếp hạng thứ 6 trong danh sách 20 thành phố ẩm thực hấp dẫn nhất thế giới năm 2026 (The World’s Best Cities for Food 2026), khẳng định vị thế ngày càng nổi bật của Việt Nam trên bản đồ ẩm thực toàn cầu.
Chính phủ ban hành Nghị định số 208/2026/NĐ-CP ngày 15/6/2026 về vận tải hàng không. Trong đó, đáng chú ý là các quy định về nghĩa vụ hỗ trợ và bồi thường cho hành khách khi chuyến bay bị chậm, hủy hoặc thay đổi lịch trình.
Thu hồi trên toàn quốc 45 sản phẩm mỹ phẩm do 4 công ty ở Hà Nội và TP HCM phân phối. Trong danh sách có nhiều mặt hàng quen thuộc như sữa rửa mặt Hadalabo, kem chống nắng Anessa, kem đánh răng Aquafresh...
Sun PhuQuoc Airways chính thức đưa vào khai thác đường bay thẳng kết nối Cảng hàng không quốc tế Vân Đồn với TP HCM từ 15/6.
ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.
Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?
Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?
ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.
Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?
Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?
