Việc điều trị bệnh nhân Covid-19 đã và đang có những tín hiệu đáng mừng. Tuy nhiên, người bệnh sau điều trị vẫn cần thời gian để cơ thể hoàn toàn phục hồi. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ nhanh chóng giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và các chức năng cơ thể.
 |
| Dinh dưỡng cho người sau điều trị Covid-19 rất quan trọng. |
Tất cả chúng ta đều biết hậu quả của việc nhiễm loại vi rút này là vô cùng nghiêm trọng, ngay cả khi việc điều trị đã thành công, nó cũng khiến cơ thể bị kiệt sức, mệt mỏi và mất đi năng lượng thể chất và tinh thần. Các bác sĩ dinh dưỡng đã đưa ra khuyến nghị với những người đang trong giai đoạn phục hồi sau điều trị Covid-19, cần nạp nhiều năng lượng, protein, vitamin và khoáng chất để tăng tốc quá trình phục hồi và giúp cơ thể cải thiện khả năng miễn dịch, tái tạo sức chịu đựng và năng lượng.
Thực phẩm giàu tinh bột
Khi cơ thể đã bị rút cạn năng lượng, việc nạp những loại thực phẩm có lượng calo tốt sẽ giúp cơ thể mau lấy lại mức năng lượng bình thường. Các loại ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì, kê, yến mạch, gạo lứt và các loại củ như khoai tây, khoai lang, khoai mỡ và sắn sẽ là những thực phẩm được khuyên dùng. Những thực phẩm này có lợi cho hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và thúc đẩy quá trình phục hồi sức khỏe.
Protein
Protein là nền tảng giúp sức khỏe phục hồi nhanh chóng, chúng có các axit amin thiết yếu bảo vệ cơ thể chống lại mầm bện có hại. Thêm khoảng 75 -100 g protein trong chế độ ăn là cần thiết mỗi ngày. Có thể lựa chọn những nguồn protein từ thực vật từ các cây họ đậu, sữa và các sản phẩm từ sữa, hoặc nguồn protein động vật từ thịt nạc, gà, cá và trứng.
 |
| Rau và trái cây tươi là nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào giúp phục hồi cơ thể. |
Hoa quả và rau
Trái cây và rau quả tươi là một nguồn chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào. Những chất dinh dưỡng này giúp xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và chống lại nhiễm trùng. Các loại trái cây họ cam quýt giàu vitamin C giúp hình thành các kháng thể và tăng tốc quá trình phục hồi. Các loại rau lá xanh, cà rốt có thể hỗ trợ để kích hoạt hệ thống miễn dịch.
Thực phẩm tăng cường miễn dịch
Các loại trái cây, rau, thảo mộc và gia vị đều có đặc tính tăng cường miễn dịch ấn tượng do có chứa chất chống oxy hóa và một loạt các hợp chất sinh học. Sử dụng các loại thảo mộc như nghệ, gừng, trà xanh và các loại trà thảo dược khác để nâng cao mức năng lượng của bạn và tăng cường phản ứng miễn dịch.
Bổ sung nước
Nước là một yếu tố quan trọng đối với cuộc sống, nó giúp mang chất dinh dưỡng vào máu, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và thải độc. Sau cuộc chống chọi với vi rút gây nhiễm trùng khiến cơ thể bị mất nước, vì vậy, việc bổ sung nước là điều vô cùng quan trọng. Có thể lựa chọn các loại chất lỏng khác nhau để cải thiện hương vị, tuy nhiên, hạn chế các loại có chưa caffeine, đồ uống có ga và các loại nước có lượng đường cao.
 |
| Bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí giúp cơ thể trở lại trạng thái bình thường nhanh hơn. |
Chất béo
Tiêu thụ các axit béo không bão hòa như các loại hạt, ô liu, hoa hướng dương, gingelly, đậu nành, dầu cải. Tránh các loại chất béo bão hòa như mỡ động vật, kem, phô mai. Ngoài ra, tránh tiêu thụ các chất béo chuyển hóa trong thức ăn nhanh, thực phẩm chế biễn sẵn, đồ ăn vặt.
Hạn chế muối và đường
Nên hạn chế lượng muối vào cơ thể dưới 5 gram mỗi ngày và nên sử dụng muối iot. Trong khi nấu ăn nên hạn chế các loại gia vị có hàm lượng natri cao. Tránh các bữa ăn nhẹ có nhiều đường như bánh qui, bánh ngọt và thay bằng các loại trái cây và hạt.
Bộ Thương mại Trung Quốc thông báo sẽ áp thuế chống bán phá giá từ 33,3% đến 78,2% đối với sợi quang đơn mốt (mode) có xuất xứ từ Mỹ, sau khi kết luận các doanh nghiệp Mỹ né tránh các biện pháp phòng vệ thương mại.
Giá xăng, dầu cùng tăng từ 15 giờ hôm nay, sau điều chỉnh của Liên Bộ Công thương-Tài chính. Đây là thông tin điều hành giá xăng dầu theo định kỳ vừa được Bộ Công thương công bố.
Giá dầu WTI đã leo lên mốc 64,6 USD/thùng, tương ứng với mức tăng 0,7%, giá dầu Brent cũng ghi nhận mức tăng khoảng 0,84%, dừng ở mốc 68,62 USD/thùng, mốc cao nhất trong vòng hơn ba tuần trở lại đây.
Giá bạc ghi nhận trong sáng nay 29/8 cũng tăng mạnh khoảng 1,7% ở cả hai chiều mua - bán, phản ánh đà hồi phục quốc tế.
Từ 15 giờ chiều nay (28/8), giá bán lẻ các mặt hàng xăng dầu đều đồng loạt tăng, với mức tăng từ 144 - 452 đồng/lít, kg.
Thị trường nông sản chìm trong sắc đỏ khi toàn bộ 7 mặt hàng đồng loạt giảm giá. Đáng chú ý, ngô quay đầu mất 0,85% xuống 159,8 USD/tấn, chịu sức ép từ cả nguồn cung và nhu cầu.
Giá dầu Brent hồi phục lên mốc 68,05 USD/thùng, tương ứng với mức tăng 1,23%; trong khi giá dầu WTI cũng ghi nhận mức tăng khoảng 1,42%, dừng ở mốc 64,15 USD/thùng.
Sáng ngày 27/8/2025, thị trường cà phê trong nước ghi nhận sự ổn định sau nhiều phiên tăng liên tiếp. Tại khu vực Tây Nguyên – thủ phủ cà phê Việt Nam, giá thu mua Robusta nhân xô dao động quanh mức 121.500 – 122.000 đồng/kg, tương đương với phiên liền trước.
Giá dầu thế giới có thời điểm giảm hơn 2% trong phiên giao dịch ngày 26/8, chấm dứt đà tăng của phiên trước, do các nhà đầu tư thận trọng trước những diễn biến liên quan đến thuế quan của Mỹ và nguy cơ gián đoạn nguồn cung nhiên liệu từ Nga.
Trong nước, giá thép xây dựng đã tăng trở lại sau ba lần điều chỉnh giảm liên tiếp. Thép cuộn CB240 hiện ở mức 13,3 triệu đồng/tấn, thép thanh vằn D10 CB300 đạt 12,99 triệu đồng/tấn.
Rủi ro gián đoạn nguồn cung dầu từ Nga đang hỗ trợ giá dầu, trong khi nỗ lực tăng sản lượng trở lại của OPEC+ đang gây áp lực giảm giá dầu, theo chiến lược gia Ole Hansen của ngân hàng Saxo Bank.
Mỹ nhập tới 316 triệu USD rau quả từ Việt Nam trong 8 tháng đầu năm, tăng 67% so với cùng kỳ năm ngoái. Chuối, ổi, thanh long, dừa tươi và các sản phẩm chế biến từ xoài, dừa... được người Mỹ ưa chuộng.
Sáng ngày 25/8, giá cà phê được thu mua với mức 124.100 đồng/kg sau khi tăng 100 đồng/kg.
Từ 15h00 ngày 21/8, giá xăng RON95-III: không cao hơn 20.092 đồng/lít (tăng 208 đồng/lít so với giá cơ sở hiện hành); Dầu diesel 0.05S: không cao hơn 17.905 đồng/lít (giảm 172 đồng/lít so với giá cơ sở hiện hành).
Dựa theo diễn biến giá xăng dầu thế giới, các doanh nghiệp xăng dầu nhận định giá xăng trong nước vào ngày mai có thể được điều chỉnh tăng còn giá dầu có khả năng giảm.
Giá cà phê Arabica ghi nhận mức tăng hơn 3,6% lên mức 7.852 USD/tấn trong khi giá cà phê Robusta cũng tăng tới hơn 6,1% lên mức 4.410 USD/tấn, mức cao nhất trong vòng hơn hai tháng qua.
Giá dầu thô giảm khá mạnh vì đàm phán hòa bình cho Ukraine có dấu hiệu mang tới kết quả khả quan, mở ra khả năng nới các biện pháp trừng phạt cho Nga.
Giá dầu Brent đóng cửa tại mốc 66,6 USD/thùng, tương ứng với mức tăng khoảng 1,14%; trong khi dầu WTI cũng tăng gần 1%, lên mức 63,42 USD/thùng.
Theo MXV, giá quặng sắt đang chịu sức ép chủ yếu từ nhu cầu suy yếu tại Trung Quốc – quốc gia tiêu thụ thép lớn nhất thế giới.
Giá cà phê Arabica ghi nhận mức tăng tới hơn 10% trong tuần vừa qua, lên mức 7.532 USD/tấn trong khi giá cà phê Robusta đã tăng tới gần 18%, đạt mức 4.201 USD/tấn.
ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.
Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?
Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?
ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.
Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?
Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?
