03 loại nước uống có trân châu không gây béo

Trúc Lâm
18:03 24/03/2022

Mùa hè đang đến dần, hẳn nhiều người đang tìm một công thức pha chế ngon – bổ – rẻ giải nhiệt mùa hè. Dưới đây là gợi ý cho các bạn 03 công thức nước uống nhanh gọn nhẹ mà vẫn ngon lành.

Tại sao trân châu 3Q lại làm được nhiều món ngon vậy?

Đừng ngạc nhiên nhé, trân châu 3Q có thể đi cùng nhiều món ngon như vậy chính là nhờ nguyên liệu rau câu đấy!

Nhờ thành phần hết sức đơn giản mà trân châu 3Q có thể được thêm bất cứ nguyên liệu nào để tạo màu, tạo mùi như: bột trà xanh, siro xoài, nước ép dâu,… tạo nên những loại topping phong phú, Tuy vậy, trân châu trắng truyền thống vẫn là hương vị được nhiều người tin dùng nhất. Hẳn nhiều người sẽ cảm thấy kì lạ. Tại sao trân châu không có mùi vị gì lại là topping được ưa chuộng nhất?

Lý giải cho điều này, phòng nghiên cứu của Minh Hạnh Food cho biết, nhờ không có hương thơm hay mùi vị gì mà trân châu 3Q không át mất mùi đồ uống, đồng thời thêm chút giòn dai thơm ngon vào cho món ăn. Đồng thời, nhờ ưu điểm không làm át mùi vị mà trân châu 3Q có thể kết hợp với mọi đồ uống hay món tráng miệng yêu thích của bạn: tào phớ, sữa chua, caramen, kem, chè,… Chính khả năng kết hợp “bất bại” này đã khiến trân châu 3Q dần trở thành vua topping trong lòng không chỉ khách hàng mà còn là những chuỗi cửa hàng đồ uống, đồ tráng miệng.

Ngoài hương vị thơm ngon cùng kết cầu sần sật mới lạ, trân châu 3Q của Minh Hạnh Food còn có nhiều lí do khác để lí giải cho sự yêu mến này. Trân châu 3Q của Minh Hạnh Food “hot” vì các yếu tố sau: Ăn Liền – Tiện dùng – Dễ bảo quản. Người tiêu dùng sẽ bị chinh phục ngay với trân châu 3Q vì không cần lích kích vào bếp, chỉ cần mua về mỏ túi và ăn liền. Đồng thời, nhờ nguyên liệu chính là rau câu, trân châu 3Q đôi khi còn được gọi là “trân châu giảm cân” bởi nó có rất ít calo, phù hợp với những khách hàng muốn cắt giảm lượng calo nạp vào.

Bên cạnh đó, vì nguyên liệu rau câu của trân châu 3Q được chế biến từ tảo nên đây cũng là món topping được những khách hàng ăn chay ưa chuộng. Để chiều lòng nhóm khách hàng này, nhiều nơi bắt đầu đưa trân châu 3Q vào thực đơn topping để người tiêu dùng dù đang ăn chay hay giảm cân đều có thể dễ dàng lựa chọn hơn.

Nhờ nguyên liệu chính là rau câu, trân châu 3Q đôi khi còn được gọi là “trân châu giảm cân” bởi nó có rất ít calo, phù hợp với những khách hàng muốn cắt giảm lượng calo nạp vào. Bên cạnh đó, vì nguyên liệu rau câu của trân châu 3Q được chế biến từ tảo nên đây cũng là món topping được những khách hàng ăn chay ưa chuộng. Để chiều lòng nhóm khách hàng này, nhiều nơi bắt đầu đưa trân châu 3Q vào thực đơn topping để người tiêu dùng dù đang ăn chay hay giảm cân đều có thể dễ dàng lựa chọn hơn.

03 loại nước uống có trân châu không gây béo

1. Rau má sữa dừa trân châu

Mỗi khi hè về, rau má dường như là một trong những món đồ uống hot nhất. Tất cả là nhờ khả năng giải nhiệt, mát gan của rau má. Sử dụng nước rau má thường xuyên sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc và làm mát gan, đồng thời giúp cải thiện hệ tuần hoàn. Bên cạnh đó, từ lâu rau má đã nổi tiếng nhờ khả năng giúp chữa lành các vết thương nhanh. Trong một vài trường hợp cụ thể, hợp chất Triterpenoids trong rau má có khả năng giảm sưng tấy và làm mát vết thương. Vậy một ly rau má vào mùa hè là rất thích hợp phải không nào!

Bị đánh giá là có vị khó uống, bạn có thể kết hợp rau má với nước cốt dừa để thêm vị beo béo dễ uống. Rau má vốn có vị hơi ngai ngái, vậy nên vị ngọt tự nhiên từ nước cốt dừa sẽ là chất trung hoà hoàn hảo, giúp ly nước của bạn hấp dẫn hơn. Chỉ cần thêm chút “bí thuật” trân châu 3Q trắng của Minh Hạnh Food là ly rau má sữa dừa trân châu của bạn đã sẵn sàng rồi!

Nguyên liệu

– 500g rau má

– 200ml nước cốt dừa

– 100ml nước dừa tươi

– 1 ít dừa bào sợi

– 30g đường (tuỳ chọn)

– 50g trân châu 3Q trắng Minh Hạnh Food

– Đá ăn

Cách làm

– Bước 1: Xay rau má

Rau má nhặt lá hư, hỏng rồi rửa sạch với nước.

Cho toàn bộ rau má vào máy xay cùng 1 lít nước lọc rồi xay nhuyễn, lọc rây rồi thu lấy phần nước rau má

– Bước 2: Nấu sữa dừa

Cho nước dừa, nước cốt dừa và đường vào nồi, khuấy đều trên lửa nhỏ đến khi lăn tăn thì tắt bếp, để nguội

– Bước 3: Trình bày

Cho đá vào ly, đổ trân châu trắng 3Q Minh Hạnh Food vào cốc

Đổ hỗn hợp sữa dừa và rau má vào cốc

Trang trí bằng dừa bào sợi và thưởng thức khi còn lạnh

2. Nước mía trân châu

Nhiều người nghĩ rằng nước mía chỉ có đường, nhưng không phải bỗng dưng mà nước mía là thức uống được ưa chuộng quanh năm.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, mía chứa nhiều chất chống oxy hoá, giúp không chỉ làn da mà cả cơ thể khoẻ mạnh hơn. Bên cạnh đó, chất flavones trong mía được biết đến từ lâu về cong dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, Thâm chỉ một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng nước mía còn có thể ngăn ngừa sỏi thận, giải độc gan và giảm cholesterol xấu cho cơ thể.

Nước mía uống không khá “nhạt nhẽo”, bạn có thể làm ly nước mía của mình thú vị hơn bằng một chút dừa tươi nạo và trân châu 3Q caramel.Trong hằng hà sa số các thương hiệu trân châu 3Q, không khó để nhận thấy trân châu 3Q của Minh Hạnh Food luôn nằm trong top đầu những dòng trân châu 3Q được thị trường ưa chuộng với vị khen khét caramel đặc trưng, giúp ly nước mía có vị mới lạ hơn.

Nguyên liệu

– Nước mía tươi mới ép

Trân châu tươi Kun Han thượng hạng vị hoàng kim

– Dừa tươi bào sợi

– Dừa khô

– Đá bào

Cách làm

– Đổ đá vào cốc

– Đổ trân châu 3Q Minh Hạnh Food caramel lên. Bạn có thể thêm trân châu tươi Kun Han để hương vị thêm thơm ngon hấp dẫn

– Đổ nước mía vào, trang trí với dừa tươi và dừa khô là ly nước mía mát lạnh đã sẵn sàng để bạn thưởng thức

3. Sữa đậu nành trân châu đường đen

Sữa đậu nành được coi là một thức uống bổ dưỡng. Nhờ hàm lượng axit béo, preotein, chất xơ, vitamin và khoáng chất tự nhiên, sữa đậu nành không chỉ giúp việc giẩm cân được thuận lợi, mà còn có tác dụng ngăn ngừa loãng xương, tăng cường hoạt động mạch máu, cải thiện chuyển hoá lipid và giảm bớt triệu chứng mãn kinh. Chỉ cần một cốc sữa đậu nành mỗi ngày là bạn sẽ an tâm rất nhiều về sức khoẻ.

Tuy nhiên, bạn đã bao giờ nghe đến món sữa đậu nành trân châu đường đen chưa?

Nguyên liệu

– 50g trân châu 3Q Minh Hạnh Food

hoặc 50g trân châu tươi Kun Han cao cấp vị caramel (tuỳ chọn)

– 500ml sữa đậu nành tươi không đường

– 50ml siro đường đen Tomoxi

– Đá viên

Cách làm

– Bỏ đá viên vào cốc

– Cho trân châu 3Q lên trên (nếu dùng trân châu tươi Kun Han bạn cần luộc khoảng 10-15’ rồi vớt vào nước lạnh)

– Rót siro đường đen Tomoxi vào (lưu ý chỉ thêm một lượng nhỏ)

– Đổ sữa đậu nành vào, khuấy đều, thêm siro đường đen Tomoxi nếu muốn

https://tieudung.thuonghieusanpham.vn/03-loai-nuoc-uong-co-tran-chau-khong-gay-beo-32036.html

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

 Từ 20/5, Petrolimex ngừng bán RON95 chuyển sang xăng sinh học E10

Từ 20/5, Petrolimex ngừng bán RON95 chuyển sang xăng sinh học E10

Thị trường

Lãnh đạo Petrolimex cho biết, sẽ hoàn thành việc chuyển đổi toàn bộ sang kinh doanh xăng E10RON95 vào ngày 20/5, đồng thời dừng bán xăng khoáng RON95 trên toàn hệ thống cửa hàng Petrolimex.

Bưởi, chanh Việt Nam rộng cửa vào thị trường Trung Quốc

Bưởi, chanh Việt Nam rộng cửa vào thị trường Trung Quốc

Thị trường

Trung Quốc mở cửa thị trường đối với chanh và bưởi Việt Nam là cơ hội thuận lợi cho ngành hàng trái cây, nhất là trong bối cảnh cây chanh đang cần thêm dư địa thị trường.

Giá xăng dầu đồng loạt giảm từ 15h00 chiều nay

Giá xăng dầu đồng loạt giảm từ 15h00 chiều nay

Thị trường

Chiều 14/5, liên Bộ Công Thương-Tài chính thông báo về việc điều chỉnh giá bán lẻ các mặt hàng xăng dầu, áp dụng từ 15h00 cùng ngày.

IEA: Dầu toàn cầu trong quý II/2026 có thể giảm 2,45 triệu thùng/ngày

IEA: Dầu toàn cầu trong quý II/2026 có thể giảm 2,45 triệu thùng/ngày

Thị trường

Theo đánh giá mới nhất của IEA, nhu cầu dầu toàn cầu trong quý II/2026 có thể giảm 2,45 triệu thùng/ngày so với cùng kỳ năm trước do giá nhiên liệu leo thang, kinh tế suy yếu và các biện pháp tiết kiệm năng lượng được triển khai rộng rãi.

 Ghẹ Việt Nam rộng đường vào thị trường Mỹ

Ghẹ Việt Nam rộng đường vào thị trường Mỹ

Thị trường

Theo Vasep, cơ quan Nghề cá Biển Quốc gia Mỹ (NMFS), thuộc NOAA, vừa công bố kết quả xem xét lại các kết luận công nhận tương đương theo Đạo luật Bảo vệ động vật có vú biển (MMPA) đối với nghề khai thác ghẹ. Theo đó, Mỹ sẽ cấm nhập khẩu ghẹ từ các nghề lưới rê và lồng/bẫy của Philippines, trong khi tiếp tục cho phép nhập khẩu ghẹ từ Việt Nam, Indonesia và Sri Lanka.

Giá cà phê nhích tăng, hồ tiêu dao dịch quanh mốc 144.000 đồng/kg

Giá cà phê nhích tăng, hồ tiêu dao dịch quanh mốc 144.000 đồng/kg

Thị trường

Sáng ngày 11/5, giá cà phê tại khu vực Tây Nguyên hiện dao động trong khoảng 86.500 - 87.300 đồng/kg, tăng từ 500 - 700 đồng/kg so với tuần trước. Giá hồ tiêu tại Đắk Lắk và Đắk Nông vẫn là hai địa phương có mức thu mua cao nhất cả nước khi cùng neo ở 144.000 đồng/kg.

Việt Nam xuất khẩu gần 4 triệu tấn thép trong 4 tháng

Việt Nam xuất khẩu gần 4 triệu tấn thép trong 4 tháng

Thị trường

Việt Nam xuất khẩu gần 4 triệu tấn thép trong 4 tháng đầu năm 2026, tăng trưởng cả về lượng và trị giá. Giá thép trung bình tháng 4 đạt 706 USD/tấn, tăng hơn 4% so với tháng trước.

Giá cà phê ngày 8/5 trung bình đạt hơn 87.000 đồng/kg

Giá cà phê ngày 8/5 trung bình đạt hơn 87.000 đồng/kg

Thị trường

Giá cà phê ngày 8/5 đã bật tăng trở lại nhờ lực mua cải thiện và tâm lý thị trường tích cực hơn trung bình đạt hơn 87.000 đồng/kg.

Giá dầu giảm, giá xăng tăng hơn 1.000 đồng/lít từ chiều nay

Giá dầu giảm, giá xăng tăng hơn 1.000 đồng/lít từ chiều nay

Thị trường

Chiều 7/5, liên Bộ Công Thương - Tài chính có thông báo về việc điều chỉnh giá bán lẻ các mặt hàng xăng dầu, áp dụng từ 15h cùng ngày.

Giá bông lên đỉnh 23 tháng do lo ngại thiếu hụt nguồn cung

Giá bông lên đỉnh 23 tháng do lo ngại thiếu hụt nguồn cung

Thị trường

Giá mặt hàng bông dẫn dắt đà tăng của nhóm, nối dài xu hướng tăng trong gần hai tháng qua và đạt mức cao nhất trong vòng gần hai năm.

Nhiều người đọc

Xuất khẩu hồ tiêu xác lập cột mốc lịch sử gần 1,66 tỷ USD

Xuất khẩu hồ tiêu xác lập cột mốc lịch sử gần 1,66 tỷ USD

Thị trường

Với kim ngạch xuất khẩu xác lập cột mốc lịch sử gần 1,66 tỷ USD trong năm 2025 và đà tăng trưởng ấn tượng của mặt hàng tiêu đen trong quý I/2026, ngành hồ tiêu Việt Nam đang chuyển mình mạnh mẽ hướng tới các tiêu chuẩn xanh, bền vững để làm chủ cuộc chơi trên thị trường quốc tế.

Xuất khẩu thủy sản, rau quả năm 2026 hướng mục tiêu tăng 2 tỷ USD

Xuất khẩu thủy sản, rau quả năm 2026 hướng mục tiêu tăng 2 tỷ USD

Thị trường

Các hiệp hội ngành hàng nhận định xuất khẩu thủy sản và rau quả năm 2026 có thể tăng thêm khoảng 2 tỷ USD so với năm trước. Tuy nhiên, cùng với cơ hội mở rộng thị trường, doanh nghiệp vẫn đối mặt nhiều thách thức từ rào cản kỹ thuật, chi phí tuân thủ và yêu cầu ngày càng cao từ các thị trường nhập khẩu.

UAE rút khỏi OAPEC sau khi rời OPEC và OPEC+

UAE rút khỏi OAPEC sau khi rời OPEC và OPEC+

Thị trường

Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) đã rời một tổ chức xuất khẩu dầu mỏ khác sau khi có quyết định tương tự với Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu mỏ (OPEC) và liên minh giữa OPEC và các đối tác (OPEC+).

Điểm sáng xuất khẩu tôm quý I/2026: Động lực từ Trung Quốc và bài toán chi phí

Điểm sáng xuất khẩu tôm quý I/2026: Động lực từ Trung Quốc và bài toán chi phí

Thị trường

Theo số liệu mới nhất từ VASEP, trong quý I/2026, xuất khẩu tôm Việt Nam ghi nhận mức tăng trưởng khả quan nhờ sự đóng góp lớn từ thị trường Trung Quốc. Dù vậy, ngành tôm vẫn phải đối mặt với áp lực cạnh tranh gay gắt và gánh nặng chi phí vận tải, đòi hỏi các doanh nghiệp cần có chiến lược linh hoạt trong thời gian tới.

Kim ngạch xuất, nhập khẩu hàng hóa ước đạt 94,32 tỷ USD

Kim ngạch xuất, nhập khẩu hàng hóa ước đạt 94,32 tỷ USD

Thị trường

Trong tháng 4, tổng kim ngạch xuất, nhập khẩu hàng hóa ước đạt 94,32 tỷ USD, tăng 0,8% so với tháng trước và tăng 26,7% so với cùng kỳ năm trước.

4 tháng đầu năm 2026 CPI tăng gần 4%

4 tháng đầu năm 2026 CPI tăng gần 4%

Thị trường

Tính chung 4 tháng đầu năm 2026, CPI bình quân tăng 3,99% so với cùng kỳ năm 2025, trong khi lạm phát cơ bản tăng 3,89%.

 Giá xăng dầu đồng loạt tăng trước dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

Giá xăng dầu đồng loạt tăng trước dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

Thị trường

Giá xăng dầu hôm nay 29/4 trong nước được liên Bộ Công thương - Bộ Tài chính điều chỉnh từ 15 giờ. Giá xăng RON95-III: không cao hơn 23.751 đồng/lít (tăng 871 đồng/lít); Dầu diesel 0.05S: không cao hơn 28.172 đồng/lít (tăng 1.475 đồng/lít...

UAE rời OPEC, ai sẽ kiểm soát thị trường dầu mỏ?

UAE rời OPEC, ai sẽ kiểm soát thị trường dầu mỏ?

Thị trường

Quyết định của Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) rời Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu mỏ (OPEC) đã khiến các đối tác trong khối bị bất ngờ, đồng thời đặt ra thách thức lớn đối với vai trò của OPEC trong một thị trường dầu mỏ toàn cầu đang biến động nhanh chóng.

Bộ Công Thương bỏ mặt hàng dầu hỏa trong điều hành giá xăng dầu định kỳ

Bộ Công Thương bỏ mặt hàng dầu hỏa trong điều hành giá xăng dầu định kỳ

Thị trường

Bộ Công Thương vừa ban hành Thông tư số 21/2026/TT-BCT ngày 28/4/2026, bãi bỏ một phần khoản 2 Điều 1 của Thông tư số 18/2025/TT-BCT quy định về kinh doanh xăng dầu.

Giá dầu thô bật tăng, thị trường năng lượng ngày 28/4 lạc quan xung đột xuống thang

Giá dầu thô bật tăng, thị trường năng lượng ngày 28/4 lạc quan xung đột xuống thang

Thị trường

Trên thị trường năng lượng, giá dầu thô Brent giao sau tại London tăng 2,75%, đóng cửa ở mức 108,23 USD/thùng. Giá dầu WTI giao sau tại New York tăng 2,09%, chốt ở mức 96,37 USD/thùng.

Top 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất việt nam

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Nhiều người đọc

Top 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất việt nam

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là gì và có vai trò như thế nào trong ngành hàng không Việt Nam?

ACV là viết tắt của Airports Corporation of Vietnam tên giao dịch quốc tế của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP trên cơ sở hợp nhất 3 tổng công ty. ACV được giao quản lý, điều phối hoạt động và đầu tư khai thác toàn bộ hệ thống 22 cảng hàng không trên toàn lãnh thổ Việt Nam bao gồm 9 sân bay quốc tế và 13 sân bay nội địa.

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty CP Vietcap đứng vị trí 196 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Chứng khoán Vietcap là gì? Công ty CP Vietcap uy tín không? Có nên mở tài khoản tại chứng khoán Bản Việt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt đứng ở vị trí số 195 trong danh sách 500 doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam. Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Mỹ Việt kinh doanh gì? Tấm lợp Olympic có tốt không?

Chứng khoán

Tỷ giá

Ngoại tệ Mua Bán
Tiền mặt Chuyển khoản
Cập nhật: