Chỉ số tia cực tím trên cả nước đang ở mức gây hại rất cao

Chỉ số nóng bức cực đại (HI- Heat Index) ngày 17/8 tại thành phố Hà Nội, thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), thành phố Hà Tĩnh (Hà Tĩnh) đều đạt mức 41-54 (mức nguy hiểm). Với mức nhiệt này, người dân có khả năng bị say nắng, kiệt sức thậm chí có thể bị sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc khi có hoạt động thể chất kéo dài ngoài trời.

Dự báo chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại trong ngày 17/8 như sau: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 9.0; thành phố Hải Phòng và Thủ đô Hà Nội ở mức 9.6; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) ở mức 9.0; thành phố Đà Nẵng ở mức 9.9; thành phố Hội An (Quảng Nam) ở mức 9.8; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 10.2; thành phố Cần Thơ ở mức 9.7. Thành phố Hồ Chí Minh ở mức 9.8 và thành phố Cà Mau (Cà Mau) ở mức 10.0.

Chỉ số tia cực tím trên cả nước đang ở mức gây hại rất cao

Từ ngày 18 - 20/8, chỉ số UV cực đại tiềm năng tại các khu vực trên cả nước đều có nguy cơ gây hại rất cao (mức 9-10), riêng ngày 19/8, thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), thành phố Hải Phòng có nguy cơ gây hại cao (mức 7.0- 8.0); Thủ đô Hà Nội có nguy cơ gây hại trung bình (mức 5.0).

Nguyên nhân gây nắng nóng là do ảnh hưởng của rìa phía Nam rãnh áp thấp có trục ở khoảng 23-25 độ Vĩ Bắc kết hợp với gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn. Nền nhiệt cao, độ ẩm thấp nên nguy cơ cháy rừng ở các tỉnh Trung Bộ là rất cao. Cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng: cấp 1.

Để tránh tác hại của tia cực tím, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân khi ra đường vào thời điểm chỉ số tia cực tím đạt đỉnh trong ngày, từ 10h - 14h, cần đội nón rộng vành, sử dụng ô, đeo mắt kính màu sậm, bịt kín khẩu trang và tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát để hạn chế tác động từ tia cực tím.

Bên cạnh đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống đủ khoảng 2-2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.